米果含鈉量比洋芋片高                                                 

〔記者洪素卿/台北報導〕不少家長讓寶寶吃牙餅、幼兒米果等,認為可以幫助訓練咀嚼。不過,市面上這類產品普遍有口味太重的問題。根據調查,市售某品牌胚乳米果五十公克含鈉量甚至高達七百毫克,單位含鈉量是知名洋芋片的兩倍以上。                                    

兒童保健協會理事長吳文豪憂心,孩子小小年紀就吃進高鈉、高鹽,養成重口味,等於先「奠定」未來的健康隱憂。           

每百公克食物鹽分不應超過1.25公克                                                                        

依據英國食品標準局指導民眾選擇食品辨識標準,加工食品如果每一百公克含有一點二五公克以上的鹽,或是五百毫克以上的鈉,就意味鹽「太多了」!而市售牙餅或是米果產品,除了少數品牌外,多數做成鹹口味的產品包括蔬菜口味、原味、乳酪或是海苔等口味,每百公克含鈉量幾乎都超過五百毫克,且其中不乏價格不菲的進口品。                                   

由於國人給孩子吃牙餅的比例非常高,臨床經驗顯示,十個媽媽約有九個會給孩子吃牙餅或是幼兒米果類產品。這種鈉含量讓醫師們十分意外,也十分憂心。

敏盛醫院副院長周怡宏表示,一些米果或是乳牙餅,為了擔心小傢伙們不賞臉,因此要做得好吃、還要香、有味道。也因此,不但要放足夠的鹽,還要有足夠的油脂,甜度還不能太差。「但沒想到有這麼高!」           

從小重口味 成健康隱憂                                   

此外,家長通常是在孩子添加副食品時,就給孩子吃乳牙餅或米果,一旦這些人工添加物攻佔孩子味蕾,就會讓他的味蕾、嗅覺被遮蓋住;原本讓寶寶吃副食品是希望他運用味覺與嗅覺,去感受每種不同食物的味道。這下子因為重口味,反而覺得天然食材沒有什麼氣味。                                    

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小人ㄦ上學後開始學認字…

不管是路邊的招牌還是共讀時的書本,

只要看到他認識的字,

就會很開心的指著那個字說“ㄟㄧ~ 有 “x” ㄟ ~”

例如在上學的途中…

看到早餐店就會「 ㄟㄧ~  有 “明” ㄟ ~(嗯~看到「三“明”治」了…)

看到麵店就會「ㄟㄧ~  有 “湯” ㄟ ~」(嗯~看到「牛肉”湯”」了…)

看到髮廊時也會「ㄟㄧ~  有 “湯” ㄟ ~」(啥??髮廊怎麼會有湯?! Oh…原來他是看到”燙”的上半部啦~)

 

不但如此~

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3m+13d

跟 Janel 看了幾天"可愛的動物"之後...

今天攤開在小龍眼前的是童書界赫赫有名的 Eric Carle 爺爺所畫的繪本--

Brown Bear , Brown Bear , What Do You See?

這曾是Sean 的英文繪本入門書,

也是眾多媽媽們手中英文繪本的必備款

除了可以學英文,還可以認識動物...認識顏色...

 

第一次看到這本書的 Janel 很賞臉...

目不轉睛的盯著書本...

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在探索樂園裡玩轉轉迪諾(類似旋轉咖啡杯的東東)...
當轉速越來越快....小人ㄦ變得害怕起來...

馬麻抱著寶貝說....
"如果你會怕怕就大聲叫出來...,叫出來就不會害怕了..."

結果這小子就很大聲的喊...

 

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馬麻跟小人ㄦ報告明天的行程...
 
"明天我們要先去學校玩溜滑梯(小人ㄦ的學校辦新生體驗營).....然後去剪頭髮....剪完頭髮去買蛋糕....買完蛋糕就回家唱生日快樂喔~"(以上重覆兩次)
 
阿母: 這樣明天要做什麼?你知道了嗎?!
 
Sean: 知道!!
 
阿母: 好!那你跟馬麻說我們明天要做什麼呢?!
 

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