Janel 開始進入副食品階段,

因為之前有媒體報導過市售嬰幼兒米餅的鈉含量太高(參考剪報--幼兒牙餅、米果 含鈉量偏高)

(每100克食品的鈉含量如果大於500 毫克,就是屬於高鈉食物)

為了避免養成小人ㄦ重口味習慣and吃太多鈉下肚造成腎臟負擔,

所以花了點時間把市售常見的小人ㄦ零食(米餅)所含的鈉量整理起來,

做為日後購買米餅的參考...

整理完後發現...其實鈉含量偏高的米餅中不乏網路上的明星商品或市面上熱銷的品牌ㄟ...

買給小人吃的食物還是得靠媽媽認真把關...

千萬不要覺得有機或是大賣的東西一定適合小人,

其他的成份適當性也是要考慮進去的~

ps.下表綠色部份是Janel 的安全食物,紅色部份就敬謝不敏囉~~

市售米餅2    

   

 

 補充--

提醒大家在看產品標示時,不要只看最下面那行字(鈉 XX毫克)

要連同上面..."每一份量XX 公克"及"本包裝含X份"一起看

再去換算每一每一公克產品到底包含多少毫克的納含量

當每一種產品的比較基準一樣的時候,

才能正確知道該產品的鈉含量是否偏高...

 

 

    

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